SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo b l

  • Jak to sobie rozłożyć... ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, mam do was prośbe abyście mi pomogli to wszystko poukładac, kupiłem ostatnio na aukcjach kilka odżywek po tzw. okzaji i teraz chciałbym żebyście mi napisali kiedy co brać :) NO wiec mam tak: kreatynke 500g - Kreatynke "mega caps" 150 kapsółek Carbo 2.5 kg Aminokwaski "OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps" 360 kapsów Thermo speed 60 kapsów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-02-02 14:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swedznie / uczulenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jedzenia, pomijam tez zla higienie jako mozliwa przyczyne. Zaczelo sie to nagle, nigdy nie mialem uczulenia, a przynajmniej nie takich objawow. Czy mozliwe by ktorys ze skladnikow tussi lub thermo speed extreme powodowal takie objawy? Nie chcialbym odkladac obu na raz bo zalezy mi na tej redukcji.. Licze na pomoc! Pozdrawiam serdecznie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2008-02-21 23:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie spalaczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja z takim pytaniem. Ponieważ mam już doświadczenie ze spalaczami, chciałem spytać czy łączenie może dać lepszy efekt. Pierwszym spalaczem z jakiego korzystałem był Thermo Speed Olimpa, jednak efekt bardzo marny nawet z większymi dawkami. Drugim był Scorch, który też nie dał dobrego efektu. Ostatnim był nowy Venom: Hyperdrive 3.0+, który podobnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2009-07-31 18:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na redukcje do sprawdzenia ;d

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, staram się pomoc koledze i ogarnąć mu jakaś dietkę na zrzucenie kilkunastu kilogramów. Skleiłem coś takiego i prosze o rzucenie okiem co myślicie: Waga:86kg B/T/W 2,2g/0,5g/2g -kg masy ciała Posiłek I: (omlet) - 3 białka jaja - 2 żółtka jaj - 40g płatków owsianych - 30g otręby Posiłek II - Tuńczyk na wodzie 150g - Warzywa - 10g oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-01-17 23:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałem się poradzić bardziej doświadczonych osób, jak najlepiej było by zrzucić oponkę z brzucha, konkretnie chodzi mi o pokazanie tzw "tarki". Mam 182cm wzrostu, ważę 82kg, mój BF to 20%, od czerwca 2012roku w pasie z 83cm zrobiło się 90 ;/ teraz wziąłem się na nowo za trening, tylko chciałem się poradzić co mógł bym konkretniej robić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-01-10 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za szybko chudne!!:(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niecaly miesiac kupilem Thermo speed extreme... celem byla redukcja lekka zgubienie z brzucha.. Jestem zalamany!!! fakt ze w brzuchu zgubilem z 6-7 cm ale polecialo mi po wszystkim! normalne ze jak sie redukuje leci z wszystkiego ale az tak?????? w bicu z 2cm mniej udo z 2.5 lydka poltora!! szok:( przez caly czas zero pompy, fakt ze zylki wyszly [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2006-05-10 08:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Dalej ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 16 lat 172cm wzrostu. 6 miesięcy temu ważyłem bardzo dużo 122kg więc postanowiłem wziąść się za siebie więc zapisałem sie na siłownie i wziełem sie za dietę od tamtej pory do teraz schudłem 22kg i waże 100kg . Prosiłbym O Poradę Czy Teraz Sie Rzezbić czy Zrzucić do 80 kg nie wiem co zrobić . Cały czas miałem trening na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2012-06-17 18:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czego zaczac... nei chce od razu brac supli ale teraz chcialbym sie juz w nie zaopatrzyc ploki mam pieniadze bo potem to roznie bywa...! Mysle o tym zeby na poczatek brac "thermo fat burner" zeby troszke schudnac bo mam sporo tkanki tluszczowej na brzuchu... glownie na nogach i tylku! Do tego regularny trening i dieta oraz zaopatrzylem sie w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2006-09-13 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 180 Cel cyklu: masa miesniowa + sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny gainer Uprawiane inne sporty: pilka nozna, boks stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: . przewidziane finanse na cykl: ok 200zl uwagi i sugestie: . Staż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-10-12 21:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki polecacie spalacz? Wracał na siłownie po przerwie 3 miesięcznej. Mam 180cm wzrostu i waga 74-75 kg. Troszkę tłuszczyku się nazbierało. Prędzej korzystałem z Schorcha, coś w międzyczasie którego nazwy nie pamiętam oraz Ripped Freak. Co polecicie tak do 100zł może troszkę ponad. Generalnie może być i tańszy jeżeli dobry. Zależy mi żeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-06-14 10:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu i przyrost mięśni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Krótko, sprawa wygląda tak. Z wagi około 95-98 kg chciałbym zejść do około 90-92 kg, a przy okazji poprawić muskulature. Troche już ćwicze, spalanie idzie dobrze, ale mimo porządnego treningu siłowego kiespko z przyrostem mięśni. Przymierzam się do zakupu Thermo Speeda Olimpa jako środka na redukcjie. Co o nim sądzicie?? Warto?? Natoniast [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2006-04-20 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to tak: Przede wszystkim witam wszystkich :) Jako całkowicie zielony w sprawach suplementów, zastanawiam się nad połączeniem activita thermo shape i tse bo od jakiegos tygodnia jem activite a teraz dostałem od kolegi trochę tse i myślałem żeby na przykład tą activite normalnie a przed treningiem tse. Jak myślicie ma to sens? Czy może lepiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2007-04-03 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Termogeniki + Proteiny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Ćwiczę od 3 miesięcy. Mam 18 lat, 185cm i 79kg. Moją dietę zbilansowałem tak by dziennie dostarczać około 150 -180g białka (razem z WPC). Pierwsze efekty widzę już teraz. Chce tak spokojnie dociągnąć do marca po czym zmienić dietę tak by dostarczać wystarczająco dużo protein na rozbudowę masy oraz stracić parę kilogramów tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2007-11-13 21:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dobry dział wybrałem i zbytnio się nie zbłaźnię. Od 2 miesięcy jestem na diecie low carb, a dodatkowo 4 razy w tygodniu bieżnia i 2 razy FBW. Wspomagam się eca (kofeina z thermo speed extreme) i kreatyną. Kiedyś nie nadużywałem kofeiny bo źle na mnie działała ale chyba przezwyciężyłem tą słabość dzięki tse. Zjechałem z wagą z 87 na 80. I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-11-09 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 18 lat. 190 cm wzrostu i 85 kg wagi. Zacząłem trening jakiś miesiąc temu... Mam ogromną motywacje do stworzenia ładnej sylwetki. Dieta oczywiście jest. Tylko moim problemem jest to że ta waga ( 85kg ) to jest w większości fat ;/ głównie w obszarze brzucha, ud i pośladków.. Bo górną część ciała mam zupełnie nie proporcjonalną.. ( biceps [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-12-25 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko, co i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od września tego roku ze względu na swój ( 17 lat ) zacząłem odchudzać się. Powód był jeden - 107kg. Na dzień dzisiejszy ( 17.12 ) ważę 96.5. Chodzę na siłownie już miesiąc ( wcześniej na samej diecie i jakiś ćwiczeniach) , sam nie wierzyłem, że to coś da... a jednak. Chudnę nawet nie używając zbytnio bieżni, czy tam rowerka, a na zwykłych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2015-12-17 17:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg do wyjazdu, końcówka ścinki :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] te wakacje? Chciałbym wyglądać 'shape' na plaży :p 3.Co zrobić przez te 2 tygodnie żeby uzyskać najlepszy efekt końcowy? Dodać jeszcze spalacz? Zwiększyć ilość białka? Podpowiedzcie proszę :-) Na stanie mam BCAA, TCM, Białeczka i profi mass. A i thermo dziewczyny %-) Jakby co mogę coś dokupic, bo wyjątkowo mi zalezy na tym żeby efekt był super :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2012-07-03 00:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, szybkie pytanie. Ktos powie jak stosowac w dni treningowe jak i nie treningowe, w jakich ilosciach oraz czy mozna to wszystko laczyc razem? Kreatyna mono, BCAA, Bialko izolat, Cytrulina Jablczan Betaalanina Thermo speed Hardcore domyslam sie ze betaalanina i cytrulina w DT przed treningiem w DNT nie ma potrzeby stosowannia, tylko w jakiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2022-11-13 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis mojej osoby i prosba o pomoc :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Mam na imie Kamil i mam 18 lat. Jestem typowym endomorfem i moja waga w tym momencie wynosi 103 kg (waga sprawdzana 2 tyg. temu na komisji wojskowej). Wzrost-184 cm. Epizody z siłownią miałem 4 miesiace temu ale będąc szczerym - znudziło mi się lecz teraz dostałem kopa w dupe i stwierdzilem ze czas najwyzszy zaczac dzialac. Teraz pytanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-03-17 09:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o takiej suplementacji???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moja suplementacja wygląda następująco: -Po sniadaniu daily formula (universal) - 30 min Przed treningiem 4-5 mega caps bcaa (vital max)+ 2 caps thermo speed (olimp) - po treningu bezposrednio 5 mega caps bcaa (vital max) i mix carbo 50-70g + 20g koncentratu 80% bialka serwatki (ostrowia) - około 1 godziny 1.5 pozniej sama odzywke bialkowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-06-16 10:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)